Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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79,4 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2087 kcal
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Gord: 120,71g | Prot: 116,30g | Carbs: 133,02g.
Café da Manhã: Cream Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Thomas' Original English Muffins, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Martin's Sandwich Potato Rolls, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Lanches/Outros: P3 Portable Protein Pack, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Baileys Original Irish Cream, Roasted Salted Peanuts. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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