Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
|
57 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Gord: 45,88g | Prot: 54,86g | Carbs: 111,65g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Буженина, Смак Хлеб Бездрожжевой . Almoço: Гармония Сметана 20%, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Свинина Отварная, Heineken Пиво Светлое, Светлое Пиво, Буженина, Батон. Lanches/Outros: Жареное Филе Свинины, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Свинина Запеченая. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
Милые дамы (18+ и 70кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻
В чате ЖИВОЕ общение 🔥
Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 89190362734 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸
21 set 20 por membro: pravil'noe_pitanie
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kortru1
|