Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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80,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 80,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2531 kcal
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Gord: 71,12g | Prot: 136,79g | Carbs: 341,94g.
Café da Manhã: Mandorle, Mela. Almoço: Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Coop Fusilli Integrali, Carote, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Rio Mare Tonno al Naturale. Jantar: Realforno Pasticcini Ripieni con Crema al Cacao , Coop Pizza Margherita. Lanches/Outros: Bulk Powders Proteine Cioccolato, Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Perfetti Goleador Cola. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tafa01
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