Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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99,2 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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662 kcal
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Gord: 28,96g | Prot: 75,30g | Carbs: 25,97g.
Almoço: Abobrinha, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Carne de Porco do Lombo (Filé), Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Alface. Jantar: Repolho Refogado, Jiló Cozido, Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Morangos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de deilacarvalho
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