Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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98,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Gord: 79,78g | Prot: 115,22g | Carbs: 35,60g.
Café da Manhã: Aldi Party Crevetten, Altmühltal Quelle Quellbrunn Classic Mineralwasser, Espresso, Ja! Würfelzucker. Almoço: Gekochtes Ei, Snack Time Salatcup Käse & Schinken. Jantar: Ouzo, Ouzo, Ouzo, Gurke (Geschält), Aldi Putensteak, Schweinenackensteak, Ouzo. Lanches/Outros: Erdnüsse, Armada Sardinen in Sonnenblumenöl. mais...
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3334 kcal
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Exercício:
Judô - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lolo@Lolo
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