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47.5 waist
17 neck
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109 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 16,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Gord: 60,27g | Prot: 25,92g | Carbs: 141,86g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Oatmeal. Almoço: Yeo Valley Greek Style Yogurt with Honey, Pepsi Pepsi Max (Can), Granola. Jantar: Texas Roadhouse Loaded Baked Potato. Lanches/Outros: Chocolate Chip Cookie in a Mug. mais...
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2918 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjmaxson
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