Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2013
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54,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 34,26g | Prot: 55,19g | Carbs: 176,04g.
Café da Manhã: Äpfel, Pfirsiche, Banane, Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Apfelmus, Milch (Fettfrei). Almoço: Knusperwaffel, TiP Lachsschinken Classic, Gouda oder Edamer, Mehrkorn Brötchen. Jantar: Zucchini, Rohe Klöße, Hackfleisch Gemischt Zum Braten. mais...
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1821 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 8 horas, de Pé - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonnenschein19490
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