Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Gord: 96,87g | Prot: 63,13g | Carbs: 122,10g.
Café da Manhã: Pop Ice Pop Ice, Air, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Saus Tomat, Sosis Daging Sapi, Sosis Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almoço: Sosis Daging Sapi. Jantar: Sayur Lodeh. Lanches/Outros: Kacang Rebus, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Cireng, Tempe Goreng, Brownies dengan Lapisan (Gula). mais...
|
|
348 kcal
|
Exercício:
Zumba - 25 minutos, Lavar Roupa - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 5 minutos. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de widyaway
|