Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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69,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Gord: 74,23g | Prot: 60,53g | Carbs: 119,45g.
Café da Manhã: Marks & Spencer Crunchy Peanut Butter, U Miel de Fleurs, Pommes Gala, Carrefour Flocons d'avoine (40g). Almoço: Figues, U Miel de Fleurs, Auchan Mousse Fromage Frais, Oignons Rouges, Sauce de Soja, Huile d'Olive, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Super U Emmental, Tomates, Concombre (avec Peau), Monoprix Laitue Iceberg. Jantar: Sauce de Soja, Monoprix Gourmet Parmigiano Reggiano, Eaglobe Konjac, Oeuf (Entier). Lanches/Outros: Moelleux au chocolat blanc, Auchan Mousse Fromage Frais, Carrefour Confiture de Figues. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de soumaya.zirari
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