Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 38,21g | Prot: 120,59g | Carbs: 148,19g.
Café da Manhã: Aldi Süssli, DM Bio Weizen Kleie, Real Quality Räucherrolle, Haferflocken, Kaffee mit Milch, Chia-Samen. Almoço: Frikadelle, Clementinen, Banane, Pflaumen, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Rucola , Peperoni, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Tomaten, Erdbeermarmelade, Fisch, Aldi Süssli, Tee, Hähnchenbrustfilet, Vitasia Sweet Chili Sauce, Eisbergsalat, Krini Griechische Pfefferoni. Jantar: Kaffee mit Milch, Kiwi, Clementinen, Grapefruit. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mamusja
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