Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
930 kcal
|
Gord: 47,01g | Prot: 56,55g | Carbs: 75,64g.
Café da Manhã: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Мандарины, Иван-Поле Конфитюр Малина, Данон Творог Мягкий 5%. Jantar: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Нектарин, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lanches/Outros: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __о__о__
|