Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
|
93 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Gord: 35,86g | Prot: 79,87g | Carbs: 112,92g.
Café da Manhã: Milbona Мягкий Сыр с Голубой Плесенью , Желтый Сладкий Перец, Якобс Кофе Натуральный Классический, Олейна Подсолнечное Масло, Яичница, Pretto Сыр Рикотта, Fazer Хлеб Финский Ржано-Пшеничный, Bio Баланс Кефирный 1%. Almoço: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dobryashik
|