Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2013
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87,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Gord: 70,57g | Prot: 60,04g | Carbs: 199,06g.
Almoço: Crackers, Au Bon Pain Garden Vegetable Soup Low Fat (Large). Jantar: Green Peas , Butter (Salted), Pinnacle Foods Hungry Man Salisbury Steak. Lanches/Outros: Dairy Queen DQ Vanilla Take Home-Pak, Dairy Queen DQ Vanilla Take Home-Pak, Maraschino Cherries. mais...
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2418 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de wrobert23
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