Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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59,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Gord: 46,44g | Prot: 63,19g | Carbs: 59,99g.
Café da Manhã: Dried Chia Seeds , Yummy Yoghurt, Avocado. Almoço: Bakmi GM Cap Cay Kuah, Brown Rice, Ikan Nila Panggang. Jantar: Boiled Egg, Chicken Salad, Kewpie Roasted Sesame Dressing. Lanches/Outros: Kue Panada. mais...
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1582 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de daramaulidaa
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