Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Gord: 53,17g | Prot: 56,09g | Carbs: 140,49g.
Café da Manhã: Березка Сыр Купеческий, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кокосовое Масло, Помидоры, Яйцо, Овсяная Крупа, Кофе. Almoço: Акконд Конфета Отломи, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Jantar: Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. Lanches/Outros: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Хохланд Сыр Креметте, Ягоды Карелии Клюква Вяленая, Голден Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|