Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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93,4 kg
Perdidos até agora: 113,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Gord: 27,29g | Prot: 195,61g | Carbs: 117,96g.
Café da Manhã: ZEC+ Flavour, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. Almoço: Hühnerhof Heidegold Puten Schnitzel, Kirschtomaten, Rote Paprika, Bonduelle Grüne Bohnen Sehr Fein. Jantar: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Rote Paprika, Delikatess Kochhinterschinken, Tomaten. Lanches/Outros: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Edeka Salatmix Traditionell, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Neosupps Samenbrot. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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