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67,6
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68 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 28,88g | Prot: 46,04g | Carbs: 193,77g.
Café da Manhã: Cola Cao Cola Cao 0%, Central Lechera Asturiana Leche en Polvo Desnatada, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: McDonald's Cono Helado, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Arroz Frito Chino. Jantar: Tostadas, Hacendado Yogur Líquido Frutas del Bosque. mais...
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1747 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 35 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aliucha
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