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Scale weight goes up and down 4 pounds with edema or no edema. today is no edema.
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85,7 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Gord: 10,10g | Prot: 59,07g | Carbs: 284,82g.
Café da Manhã: apple, cereal, skim milk. Almoço: applesauce, skim milk, carnation instant breakfast. Jantar: potato, lean beef. Lanches/Outros: cereal, skim milk, apple, cereal. mais...
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2610 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Estar Sentado - 12 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de oxdrover
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