Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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49,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Gord: 111,41g | Prot: 75,87g | Carbs: 164,78g.
Café da Manhã: Meranti Bolu Gulung, Biokul Yogurt Drink Plain, Fuji Apples. Almoço: Boiled Egg, Papaya, Firm Silken Tofu , Finna Sambal Terasi Uleg, ABC Kecap Manis, Cooked Mackerel. Jantar: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Haverjoy Havermout Instant, Gery Gery Saluut Malkist Cheese. mais...
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Ganhando 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dninditya
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