Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
|
46,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
916 kcal
|
Gord: 20,86g | Prot: 48,63g | Carbs: 136,50g.
Café da Manhã: 義美 羅宋麵包, 大漢 真品板豆腐, 玉米, 全聯 秋葵. Almoço: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 爭鮮 鮪魚握壽司, 爭鮮 生干貝握壽司, 爭鮮 鮭魚卵握壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司. Jantar: 炒小白菜, Costco 真品細豆腐, 小卷, 糙米飯, 白飯. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karol624
|