Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1899 kcal
|
Gord: 87,40g | Prot: 78,49g | Carbs: 218,32g.
Café da Manhã: Глобус Арахисовая Паста , Красное Яблоко, Кофе, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%. Almoço: Чай, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Вареное Яйцо. Jantar: Жвачка, Льняное Масло, Грейпфрут. Lanches/Outros: Гречка Отварная, Курага. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyam0105
|