|
Recommitting to the clean lifestyle after a roller-coaster 4 months.
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Gord: 88,79g | Prot: 77,62g | Carbs: 37,64g.
Café da Manhã: Whipping Cream , Coffee, Avocados , Cheddar Cheese , Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Chicken Breast. Almoço: Strawberries , USN Keto Meal Shake. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Coffee, Whipping Cream , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), McCain Country Crop, Fried Pork Chop. Lanches/Outros: Whipping Cream , Woolworths Vanilla Chai Tea. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lutendo2107
|