Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3858 kcal
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Gord: 72,20g | Prot: 226,33g | Carbs: 577,76g.
Café da Manhã: Growth Supplements Creatina, Optimum Nutrition Whey Protein, Ovomaltine Flocos Crocantes, Quaker Farinha de Aveia. Almoço: Aymoré Biscoito de Maisena. Jantar: Pizza Marguerita. Lanches/Outros: AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Optimum Nutrition ON Whey, Barano Granola com Mel. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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