Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
|
50 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Gord: 51,25g | Prot: 55,90g | Carbs: 139,28g.
Café da Manhã: Кофе, Творожная Запеканка с Яблоками. Almoço: МЖК Горчица Столичная, Сметана , Петелинка Филе Куриного Бедра, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Огурец (с Кожурой). Jantar: Гречка Отварная, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Пятерочка Мини Багет. Lanches/Outros: Груша, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕжевикаВика
|