Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
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105,1 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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845 kcal
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Gord: 43,61g | Prot: 42,16g | Carbs: 73,34g.
Café da Manhã: Bovril Beefy, Rama Medium Fat Spread, Coca-Cola Coke Less Sugar, Coffee with Milk, Toasted White Bread . Almoço: Avocados , Tomatoes, Woolworths Baby Potatoes, Freshmark Green Beans, Woolworths Lean Beef Mince. Jantar: Cape Point Pilchards in Tomato Sauce . Lanches/Outros: Country Fresh Vanilla Ice Cream, Lancewood Mascarpone, Milk, Cocoa Powder, Banting Blvd Heba. mais...
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Perdendo 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 66annette
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