Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Gord: 57,75g | Prot: 47,77g | Carbs: 147,63g.
Café da Manhã: Sen Soy Соус Терияки, Парфэ Декор Кунжут, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Домшим Фунчоза , Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, Liebendorf Сыр Гауда, Клинский Хлебокомбинат Батон Апрелевский, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Помидоры. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Помидоры, Красная Цена Сырок Глазированный с Заменителем Молочного Жира Черника, От Мартина Семечки Отборные, От Мартина Семечки Солёные Белые. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vik.mr
|