Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
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76,7 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Gord: 52,59g | Prot: 92,24g | Carbs: 190,58g.
Café da Manhã: Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Coffee, Coffee, Lender's Plain Bagels. Almoço: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Cooked String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Dinner Rolls, Mashed Potato made with Water (from Dry), Fried Pork Chop. Jantar: Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened, Great Value Enriched Hamburger Buns, Deer Meat (Cooked, Roasted), Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil, Tater Tots. Lanches/Outros: Kroger Apple Danish, Coffee. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jgrantham
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