Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 51,27g | Prot: 55,55g | Carbs: 198,69g.
Café da Manhã: Pecannoten, Rozijnen, AH Halfvolle Melk, AH Basic Havermout, Pink Lady Appels. Almoço: AH Verspakket Pompoensoep, Smaakt Havermeel, Banaan, Ei. Jantar: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Komkommer (met Schil), Knorr Lasagnette Napoletana. Lanches/Outros: Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), Klene Engelse Drop, Koopmans Fijne Cake, Pink Lady Appels, Oatly Havermelk, Cappuccino, Pink Lady Appels. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nienkejoanne
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