Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2036 kcal
|
Gord: 77,57g | Prot: 98,43g | Carbs: 237,26g.
Café da Manhã: Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Геркулес Вареники с Картошкой, Простоквашино Сметана 20%, АВК Печенье Бамбук , Своя Линия Арахис в Сахаре. Almoço: Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Бедра Куриные Отварные без Кожи, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Август Рис Пропаренный, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо. Jantar: Миндаль, Савушкин Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Кекс Творожный , Своя Линия Арахис в Сахаре, АВК Мажор с Какао, АВК Мажор с Вишней, АВК Печенье Бамбук. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli160988
|