Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
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112,4 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Gord: 79,06g | Prot: 131,72g | Carbs: 168,99g.
Café da Manhã: Saftige Bohnenbrownies, Birnen, Äpfel, Ja! Joghurt Mild 1,5%. Almoço: Olivenöl, DM Bio Dinkel Mehl Typ 630, Chilischoten, Aldi Parmigiano Reggiano, Gouda, Gut & Günstig Mozzarella, Zwiebeln, Rote Paprika, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Jantar: DM Bio Bratöl, Gouda, Zwiebeln, Rote Paprika, Rinderhackfleisch. Lanches/Outros: Body Attack Power Protein 90. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sophie v. Hasm
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