Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
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82,6 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Gord: 75,92g | Prot: 95,13g | Carbs: 215,99g.
Café da Manhã: Birnen, Feigen, Géramont Weichkäse, Gouda, Zimt, Honig, Zwetschgen, Kölln Haferflocken (40g), Vollmilch, Vollmilch, Kaffee. Almoço: Gut & Günstig Zitronenrolle , Granatapfel, Gemischter Salat, Möhren, Aubergine, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Zucchini-Reibekuchen, Rosenkohl, Avocado, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Jantar: Blaubeeren, Zwetschgen, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de n_putintseva
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