Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
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71,5 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Gord: 35,27g | Prot: 58,76g | Carbs: 247,98g.
Café da Manhã: Alnatura Kakao Schwach Entölt, Elstar, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Knäckebrot, Lätta Margarine, Vegetarischer Aufschnitt mit Schnittlauch, Eierkuchen, Aldi Reibekäse Leicht, Aldi Passierte Tomaten, Zucchini, Karotten. Jantar: Cocktailtomaten, Aldi Paprika, REWE Chili Bohnen, Kartoffeln. Lanches/Outros: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Schokolade, Küchle Esspapier, Elstar, Kinder Pinguin Schoko, Katjes Wunderland, Gurke (Geschält). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de laralobster
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