Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
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74,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2022 kcal
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Gord: 106,38g | Prot: 61,88g | Carbs: 200,24g.
Café da Manhã: Haferbrot, Butter, Brombeermarmelade, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. Almoço: Wilhelm Brandenburg Grüne Soße, Pellkartoffeln. Jantar: Kirschtomaten, Radieschen, Butter, Milbona Emmentaler Am Stück, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. Lanches/Outros: Weiss Lebkuchen Herzen. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfinchen
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