Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1788 kcal
|
Gord: 65,44g | Prot: 148,66g | Carbs: 167,05g.
Café da Manhã: Яблоки Белый Налив, Минская Марка Молоко 1,5%, Банан, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%. Almoço: Минская Марка Молоко 1,5%, Кешью, Грецкие Орехи, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Евроопт Сыр Молдавский Особый , Dr. Korner Гречневые Хлебцы. Jantar: Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Рыбахит Хек. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Евроопт Сыр Молдавский Особый , Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _v_i_k
|