Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
|
98,3 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Gord: 115,27g | Prot: 70,08g | Carbs: 28,97g.
Café da Manhã: Кедровые Орехи , Delicato Кокосовое Масло, Дымов Сырокопчёный Бекон, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичница, Лук, Помидоры. Almoço: Кедровые Орехи , Русское Море Горбуша Запеченная , Рататуй. Jantar: Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bershadskaya_tanya
|