Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
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53,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 53,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Gord: 35,79g | Prot: 126,53g | Carbs: 163,84g.
Café da Manhã: Kraft Cheddar Cheese, Telur, Tape Ketan Putih, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Bayam, Ubi Jalar (Manis), Bawang Putih, Saori Saus Tiram, Tahu, Ikan Tuna. Jantar: Bayam, Getuk, Tahu Kukus, Ikan Tuna. Lanches/Outros: Vegeta Vegeta, HiLo Thai Tea, Melon, Pepaya. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de winnykurnia13
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