Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
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83,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 41,88g | Prot: 144,12g | Carbs: 154,01g.
Café da Manhã: Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Alnatura Dinkel Knācke Saaten, Kaffee mit Milch. Almoço: Friki Hähnchen Brustfilet Teilstück, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Vita2you Bio Flohsamenschalen, Nu3 Vegan Protein 3K, Zucchini , Zwiebeln, Rote Paprika, Spiegelei. Lanches/Outros: Seeberger Popcorn-Mais. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
20 set 20 por membro: FitGirl314
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Danke meine lieben mit abnehmer😂😂😂😂🥬🥦🍿🏋️
20 set 20 por membro: 🍯 Viktor🍯
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20 set 20 por membro: J-187
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22 set 20 por membro: T1m3z
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Histórico de Peso de 🍯 Viktor🍯
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