Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
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65,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Gord: 80,82g | Prot: 80,77g | Carbs: 148,51g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 炒雞蛋, 家樂福 蘿蔔絲餡餅, 炒大白菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Jantar: 海底撈 番茄牛肉自煮火鍋套餐. Lanches/Outros: Costco 杏仁豆腐, 黑咖啡, 月餅. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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