Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
|
75 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Gord: 50,41g | Prot: 68,98g | Carbs: 177,09g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar (2), Jus Jeruk Peras Segar. Almoço: Nutrijell Agar-Agar. Jantar: Bakwan, Mie Telur (Ditambah, Masak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Lanches/Outros: Tahu Isi. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ceukumi
|