Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Gord: 56,00g | Prot: 69,06g | Carbs: 160,99g.
Café da Manhã: Белебеевский Сыр Белебеевский, Нектарин, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Гарнец Овсяная Мука , Лазовское Молоко 3.2%. Almoço: Увелка Гречка Вареная, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Chin-Su Соевый Соус, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Chin-Su Соевый Соус, Тушеные Овощи, Увелка Гречка Вареная. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|