Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
|
122 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 37 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3012 kcal
|
Gord: 151,84g | Prot: 125,98g | Carbs: 302,81g.
Café da Manhã: Frutos Secos, Cereal Mix Galletas con Avena y Chocolate, AdeS Leche de Soja. Almoço: Frijoles Rojos Cocidos, Guiso de Lentejas. Jantar: Zapallito Relleno. Lanches/Outros: Cereal Mix Galletas con Avena y Chocolate, AdeS Jugo de Manzana, Cereal Mix Galletas con Avena y Chocolate, Arcor Oblea Rellena con Pasta de Turrón y Maní. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gera_cmrr (instagram)
|