Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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82,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2665 kcal
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Gord: 87,42g | Prot: 137,88g | Carbs: 337,04g.
Café da Manhã: Panco Bisnaguinha, Nutella Nutella. Almoço: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Barano Granola com Mel. Jantar: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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