Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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68,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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410 kcal
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Gord: 23,19g | Prot: 21,17g | Carbs: 29,94g.
Café da Manhã: Tam Buğday Ekmeği, Çaykur Yeşil Çay, Binvezir Telli Peynir, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta, Domatesler. mais...
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1674 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas e 19 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asliyamann
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