Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Gord: 53,80g | Prot: 95,34g | Carbs: 102,33g.
Café da Manhã: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Хлеб Овсяной, Сметана , Творог (Обезжиренный), Курага, Зеленое Яблоко. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.vitkalova99
|