Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 36,92g | Prot: 42,55g | Carbs: 175,99g.
Almoço: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Gado Gado. Jantar: Coto Makassar, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek, Nasi Putih. Lanches/Outros: Tango Wafer Vanilla, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Pepaya. mais...
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1716 kcal
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Exercício:
HIIT - 7 minutos, Descansar - 15 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de permata ayu
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