Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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76,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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575 kcal
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Gord: 15,32g | Prot: 50,54g | Carbs: 63,39g.
Café da Manhã: Campofrío Jamon de Pavo, Mercadona Pan Moreno, 黑咖啡. Almoço: 鸡肉汤底, 面条, 丝瓜. Jantar: Verdifresh Col Kale, 清蒸鲈鱼. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de liliesasi
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