Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2984 kcal
|
Gord: 91,11g | Prot: 198,25g | Carbs: 325,87g.
Café da Manhã: Hero Marmellata Light alla Fragola, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Prozis Peanut Butter, Banana, Coop Yogurt Magro Greco 0%. Almoço: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Simply Market Grana Padano, Del Zoppo Bresaola della Valtellina I.g.P., Pane Italiano. Jantar: Mareblu Ortolana Leggera, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pane Italiano, Pomodori, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Mulino Bianco Pan Bauletto, Uva Bianca, Pane Italiano, Hero Marmellata Light Fragole, Prozis Peanut Butter, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Coop Yogurt Magro Greco 0%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|