Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2264 kcal
|
Gord: 66,11g | Prot: 98,59g | Carbs: 293,21g.
Café da Manhã: Pszczółka Cukierki Coffee Amo, Światowid Ser Gouda, 7 Days Bake Rolls Pizza, Sottile Gusto Pomidory Suszone na Słońcu, Jabłka, Mlekpol Mleko 3,2%, Kubuś Mus Truskawka Jabłko Banan Marchew, Zupa Ziemniaczana, Zupa Jarzynowa, Pikok Kabanosy Drobiowe, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Pomidor Malinowy, Pomidory, Chleb Żytni, Chleb Wieloziarnisty, Chleb, Chleb Biały, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Światowid Ser Gouda, Biedronka Bułka Vita, Łaciate Mleko 3,2%, Odra Galaretki w Czekoladzie Opolanki, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gawenzi
|