Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Gord: 23,11g | Prot: 103,08g | Carbs: 154,87g.
Café da Manhã: Campofrío Jamon Cocido, Zumo de Naranja Natural, Recondo Pan Tostado Integral. Almoço: Filete de Ternera, Recondo Pan Tostado Integral. Jantar: Campofrío Jamon Cocido, Mangos, Filete de Ternera, Recondo Pan Tostado Integral. Lanches/Outros: Condis Mermelada Light Fresa, Bimbo Pan Blanco, Papaya. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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