Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Gord: 56,75g | Prot: 80,50g | Carbs: 137,86g.
Café da Manhã: Паштет печеночный с грибами, Паштет печеночный с грибами, Чай, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Almoço: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Говяжьи Фрикадельки, Говяжий Бульон. Jantar: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Помидоры, Яблоко Зеленое, Лук, Простоквашино Сметана 15%. Lanches/Outros: Посиделкино Пряники Имбирные, Магнит Персик. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.kakovkina
|